Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Сосиска, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи с Мясом. Abendessen: Яблоко, Магнит Мандарины, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Абрикосы Сушеные, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Gewichtsverlauf
|