Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
76,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 264,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Milka Peanut Caramel, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Камбала (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Лента Сырники Домашние, Рускон Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|