Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
61,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 337,52g.
Frühstück: Лимо Мороженое Классическое Белое, Шоколадный Торт, Булгур (Вареный), Яблоко Семеринка, Банан. Mittagessen: Сыр Фета, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 15%, Постный Борщ. Abendessen: Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Golden Kings of Ukraine Granola. mehr...
|
|
2560 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Google Fit - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Тортик то вон как сработал? Аааа, нет, скорее всего это уборка дома! Вчера разозлилась на всех, и чтоб их не прибить🤭, начала убирать.
27 Nov 18 vom Mitglied: viktoriavip77
|
27 Nov 18 vom Mitglied: Larizonchik
|
Уборка это сила!) И чисто и все целы)
27 Nov 18 vom Mitglied: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|