Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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117,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 78,87g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 135,30g.
Mittagessen: Sulu Köfte. Abendessen: Serel Kakaolu Tahin Helvası, Ev Yapımı Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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