|
обожаю отварную рыбью голову) кефаль
|
1774 kcal
|
Fett: 65,64g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 199,03g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Nordic Хлопья 5 Злаков, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Украинский, Индейка Отварная, Националь Крупа Полтавская, Приготовленные Баклажаны, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Кефаль. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кедровые Орехи, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Киржачский Молочный Завод Простокваша, ВкусВилл Творог 9%, Королек, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
27 Nov 18 vom Mitglied: Varenichka
|
Вкусняшечки там самые) да и сам процесс увлекает
27 Nov 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|