Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Tomates Rojos, Queso Mozzarella, Omelet, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Abendessen: Durazno, Huevo Duro, Tomates, Apio, Repollo. Snacks/Sonstiges: Queso Azul o Roquefort, Durazno, Damasco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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diegopolarg's Gewichtsverlauf
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