La forza di volontà è svegliarsi alle 5 e mezzo per allenarsi ed iniziare a lavorare alle 14 finendo alle 22. Anche la forza delle Madonne che volano perché potresti dormire qualcosa di più e sei un cretino è similare, ma questa è un'altra storia 🚀
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2526 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 258,03g | Kohlh: 267,52g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Pere, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Avena Istantanea. Mittagessen: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Piselli, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate, Mandorle, Rigamonti Bresaola. mehr...
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27 Nov 18 vom Mitglied: Georgette95
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Io faccio pipì in piedi però! 🏃🏻♂️🤓
27 Nov 18 vom Mitglied: alohaerba92
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27 Nov 18 vom Mitglied: Dark_Angel'
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Tutte le mattine mi sveglio alle 5.30 per iniziare a studiare , poter andare a lezione e infine allenarmi. Poi puntualmente mi ripeto che sono malata. Ma va bene così. Ti capisco 🙃
27 Nov 18 vom Mitglied: ireneciao
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27 Nov 18 vom Mitglied: gilda.sara
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siamo eroi silenziosi. 😎😎😂😂
28 Nov 18 vom Mitglied: Stefyds3
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mi sa che siamo in parecchi 😜😜😍
28 Nov 18 vom Mitglied: devon73
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Io vado a letto tardissimo e la sveglia suona puntuale alle 7. ogni mattina stile zombie ripeto come un mantra stasera vado a letto presto. e poi faccio nuovamente le 2 quando è presto 😂
28 Nov 18 vom Mitglied: p*rita
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Aloha, la determinazione e la forza di rialzarsi quando si cade sono tutto nella vita. Keep going!! 👏💪
28 Nov 18 vom Mitglied: PsychedelicBreakfast
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La vita è fatta di sacrifici, ma vuoi mettere la soddisfazione di prenderti un giorno di riposo dopo che per tutta la settimana ti sei fatto un c*** così?! La mia vita è: lezione e tirocinio in clinica la mattina, studio il pomeriggio e alle 8 palestra. Penso che mi sentirei una fallita se non occupassi appieno tutte le ore della mia vita.
28 Nov 18 vom Mitglied: gambemagre
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Stima per tanta perseveranza👍👍
28 Nov 18 vom Mitglied: surfer.csp
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Ugo anche io non dormo proprio per nulla normalmente, fisso il vuoto per ore.
Ho avuto un lungo periodo anni fa in cui lavoravo solo di notte e nel mentre preparavo la mia ultima gara di powerlifting dormendo praticamente mai. Poi ho appeso le scarpe al chiodo per un lungo periodo.
GambeMagre non esistono giorni di riposo per me, ogni giorno è utile a fare qualcosa in più del precedente, oggi ci hanno annunciato che settimana prossima saremo a casa dal lavoro per crisi temporanea, tra la discesa dei santi e varie ho già iniziato a programmare impegni con ragazzi che seguo per allenarli in live ed altri impegni con altre persone esterne per recuperare qualche soldo in primis, ma anche per occupare il tempo!
28 Nov 18 vom Mitglied: alohaerba92
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Magari Ugo riuscissi ad infiltrarmi in qualche attività avviata come trainer! Ci sto provando in ogni modo, lavoro anche in due palestre oltre al mio lavoro attualmente e qualche soldo riesco a tirarlo su anche se molto pochi ancora per poter cambiare settore.
Spero arrivi quel giorno 👍🏼
28 Nov 18 vom Mitglied: alohaerba92
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ti invidio che ti alleni a quell'ora, potessi col lavoro lo farei 💪💪
boia chi molla Avanti sempre anche col morale a terra, e più ci criticano e più carichiamo sul bilanciere 😉
28 Nov 18 vom Mitglied: RooNF
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te lo dice uno che tappa tutti i buchi in azienda, si sveglia alle 6:20 torna se va bene alle 1830, altrimenti alle 2030, vive da solo e si arrangia a fare tutto, come la maggior parte delle persone. Non ci si deve mai abbattere nonostante i periodi brutti, io ne ho avuti parecchi, keep going è il mio motto !
28 Nov 18 vom Mitglied: RooNF
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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