Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: Пшенная Каша 24 Масло 200 Кр и 751 Молоко, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Голень Жареная на 3,5 г Масла, Гречка Вареная, Подливочка28,11. Abendessen: Летний Луг Ряженка 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Sonstiges: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Катерина Шарафан's Gewichtsverlauf
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