Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
71,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Дикси Сыр Гауда, Атрус Батон Нарезной, Кофе, Бабаевский Шоколад Фирменный. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей , Рис Отварной, Кабачки Тушеные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Gewichtsverlauf
|