|
нупазавтрак 779/16/74/8 КГу - 0,5 АТу - 0,21
|
2200 kcal
|
Fett: 187,36g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 60,52g.
Frühstück: Iberica Каперсы, Имбирь Маринованный, Меридиан Морская Капуста, Авокадо Авокадо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Ашан Вишня Сушеная, Капуста Тушеная, Говядина, Горчица с Хреном, Колбаса Докторская, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Город Сливки 33%, Хайнц Соус Карри, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. Abendessen: Швейцарский Сыр, Кокосовое Масло, Чай, Простоквашино Сливки 20%, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, Горчица с Хреном, Майонез, Редис, Вкусы Мира Плоды Лотоса Запечённые, Сливочное Масло, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
3112 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Каперсы)) обожаю, могу просто кофе с ними вприкуску
28 Nov 18 vom Mitglied: alain797
|
я раньше их в салат или солянку добавляла,а оказалось с яйцами вкусно
28 Nov 18 vom Mitglied: Лора961
|
28 Nov 18 vom Mitglied: Monkery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|