Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Макароны Отварные. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные. Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|