Викусиккукусик's Notizen, 28 Nov 18

в духовке, в формочке для кексов вот такое чудо приготовила, куриное филе мелко порезала, добавила взбитое яйцо, чеснок, соль,запекала 25 минут. Ужин на 200 ккал, 70 грамм морской капусты, 40 грамм моркови, капусты и редиски. 2 Котлетки))

---

1943 kcal

Fett: 91,68g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 173,79g.   Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Snickers Сникерс. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Белый Хлеб, Капуста, Куриное Филе с Сыром, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Snacks/Sonstiges: Meller Ирис, Магнит Банан, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные, Be True Смузи. mehr...