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Primo giorno
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76,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Zucchero, Yakult Yakult Plus, Cappuccino. Mittagessen: Pesce Spada, Pane Bianco, Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gorgonzola, Kraft Sottilette Light, Burro, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: Kinder Cards, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Milka Cioccolato al Latte, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pipps1983's Gewichtsverlauf
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