Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 104,20g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: ВкусВилл Эклер Ванильный, Мираторг Поджарка из Говядины, Barilla Макароны. Abendessen: Prosto Крупа Пшено, Магнит Манго. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Бернская, Перекресток Багет Ржаной. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|