Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 17,94g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Aurora Lombo Cozido Defumado. Abendessen: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Pistaches, Contra-filé, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Sal, Pistaches. Snacks/Sonstiges: Polenghi Queijo Tipo Brie, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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karinemirandola's Gewichtsverlauf
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