Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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77,0 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3002 kcal
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Fett: 114,01g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 436,60g.
Frühstück: Elmhurst Milked Hazelnuts, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Daily Multi, Coffee, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. Mittagessen: Pizza with Meat, Jimmy's Lentils. Abendessen: Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Apples, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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