Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2868 kcal
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Fett: 110,52g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 429,41g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Kirkland Daily Multi, Kashi GOLEAN Original Cereal, Elmhurst Milked Cashews. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Abendessen: Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Apples, Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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