Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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120,4 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: 우동국물, 공기밥, 돈까스, 나베. mehr...
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3921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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