Доброе утро и приятного аппетита страна fs! Завтрак, перед тренировкой и рабочим днем, блины с яблочным припеком, ряженка и кофе. Все на 400 калорий :)
|
1507 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Блины на кефире с яблоком, Кофе. Mittagessen: Кубаночка Икра Баклажанная, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Картофель Отварной. Abendessen: Кофе с Молоком, Салат из Морской Капусты, Густо Марини Корюшка Жареная, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе, Творог 9%. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|