Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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110 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 9,89g | Kohlh: 62,40g.
Frühstück: Sinaasappelen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g). Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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