|
799 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 39,57g.
Frühstück: банан Мини, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Говядина Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
|
3371 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Завтрак: мягкий творог (200г) и пол банана.
29 Nov 18 vom Mitglied: Nadyschok
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadyschok's Gewichtsverlauf
|