Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 18,04g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 125,56g.
Mittagessen: Plátano, PF Salame Tipo Italiano, Van Camp's Atún en Aceite, Wasil Porotos, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt, Plátano. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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marpuma2124's Gewichtsverlauf
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