Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Pão Branco, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Linguiça de Frango, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Refogado. Abendessen: Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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rosemaryfagundes's Gewichtsverlauf
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