Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3161 kcal
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Fett: 107,87g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 422,08g.
Frühstück: Elmhurst Milked Cashews, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Coffee, Kirkland Daily Multi, Kashi GOLEAN Original Cereal. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Abendessen: Gordon Biersch Fish Tacos, Goose Island IPA Beer. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 ! On continue ! On garde la motivation 😜
29 Nov 18 vom Mitglied: j.grandin
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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