|
Ужин не фоткала. 😝 вообще внутренняя усталость и уже ничего не хочется: кушать не хочу и тренировки поднадоели. Возможно простуда так повлияла🥺 5 месяцев на подсчете и...пока я как пельмешка - ни о чем. Сегодня, когда сидели играли в игру, поняла, что она отнимает мое время и поэтому удалила все⛔️ Поставила точку! Уверена, дальше будет только лучше ❤️ 🔵обед 679 ккал 🔵перекус 410 ккал 🔵ужин 445 ккал А еще я очень хочу начать съемки...вайнов 😍 чисто для смеха 😝
|
1887 kcal
|
Fett: 59,03g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 235,60g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Банан, Овсяноблин, Творог 5%, Сгущенка. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Морковь, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Snickers Сникерс, Киндер Буено, Капуста, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Перекресток Творожная Запеканка, Банан, Перекресток Сырники, Мандарины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|