Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 44,23g | Eiw: 135,22g | Kohlh: 19,16g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лосось. Abendessen: Лосось, Кофе, Лента Салат Мимоза. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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