Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Белая Долина Творог 0%, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Ананас, Виноград, Форель Слабосоленая. Abendessen: Яйцо Всмятку, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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segey.k4n's Gewichtsverlauf
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