Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 176,25g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Rigoni Di Asiago Confiture Fraises, Wasa Léger, Pamplemousse, Quaker Golden Muesli, St Hubert St Hubert 41, Alpro Lait d'amande Original, Thé sans Sucre. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Leader Price Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge), Tomme de Savoie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tarama, Houmous, Wasa Léger. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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val6809's Gewichtsverlauf
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