Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 59,06g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 219,35g.
Frühstück: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой , Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Mittagessen: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Братья Караваевы Рис по-Сингапурски, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Abendessen: Ашан Огурец. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ПП Чипсы Яблочные, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Финики Меджул. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lizzardin's Gewichtsverlauf
|