papazkimde's Notizen, 01 Dez 18


Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2018:
1526 kcal Fett: 45,94g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 190,64g.   Mittagessen: Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Buğday Tohumu, Tarhana Çorbası. Abendessen: Sütaş Süzme Yoğurt, Etli Mantı. mehr...


Kommentare 
afiyet olsun :D 
01 Dez 18 vom Mitglied: abartach
Nerdesin sen rapor verecektim😁dun aksam benim if basarisizlkla sonuclandi bugun 6da tekrar dsneycgm😁iyice doyayim dedim bugun😋😋😋 
01 Dez 18 vom Mitglied: papazkimde
gördüm :D üstüne mantı görünce sessiz kalma hakkımı kullandım. 
01 Dez 18 vom Mitglied: abartach
amaç tamamen imana gelmek olmasın ya sert davranma kendine :D şimdi oturup yarının planını yap. içinde kalorisi uygun ama istediğin bir şeylerde olsun. 
01 Dez 18 vom Mitglied: abartach
ayın 1i cebimde para var bitim kanlandı valla. zaten ketosis e giremedim zaten hergün iş hergün spor benim hakkım değilmi ya diyorum şu an. yanıma adam bulsam hadi abi dese gidicem alemlere akıcam çoluk çocuğun rızkını yıkıcam masalara. ama dünden planladım bir kere herşeyi o yüzden yapamam:D 
01 Dez 18 vom Mitglied: abartach
😂😂yilbasina kadar imna gelmeyi plnliyrm biraz ara vermm lazim insallah tabi bu dedigim kendime soz gecirme konusunda cok kotym  
01 Dez 18 vom Mitglied: papazkimde
Al esini sevdicegini gidin 1 gece eglenn neolck ya ebeveynler de arada eglenmeli ama en iyisi evde eglenn disrisi cok pahali😁ve gerek cok muzik yuzunden 1 hafta basin agriyor 
01 Dez 18 vom Mitglied: papazkimde
Ben plan yaptim mi tanri guluyor😁oyuzden spontan davrnyrm coknsukur kolay kilo alan biri degilim yoks aman allahim obeze istigal 
01 Dez 18 vom Mitglied: papazkimde
Işıl iyi akşamlar ve afiyet olsun 😋 lezzetli 😁 
01 Dez 18 vom Mitglied: yueksel.g
Mersi yuksel😁 
01 Dez 18 vom Mitglied: papazkimde
pazar günü kayıtlara bile geçmemesi gereken çılgınlık yaşanmış sanırım :D cumada böyle yapan pazara ne yapmaz zaten diye uyarmıştı meteoroloji :D 
02 Dez 18 vom Mitglied: abartach
Aslinda ctesi gecesi😁16bicuk saattr if deyim suan pazar pek bisi yemedim ya psikopat gibi orgu ordum coxuklarla oynadim zamanim olmadi yzmaya kiymali yumirta azcik 4 pita ekmgnden tost biraz proteinli sut biraz ayran bukadar😁  
03 Dez 18 vom Mitglied: papazkimde

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


papazkimde's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.