Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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274 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 13,00g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Smacks (30g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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