Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
|
92,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 104,26g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 274,92g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Danubio Cream Cheese, Vitarella Cream Cracker Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Salada Vinagrete, Farofa, Arroz Parboilizado Cozido, Dobradinha. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Trufa de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
|