Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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128,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 93,35g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Cheese, Blueberries, Strawberries . Mittagessen: Boiled Egg, Primo Pastrami Beef , Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked) , Avocados, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Tomatoes, Willow Farm Hommus. Abendessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli, New Season Green Asparagus Spears, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Cashew Nuts, Macadamia Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). mehr...
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spikepearce's Gewichtsverlauf
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