Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2560 kcal
|
Fett: 190,16g | Eiw: 167,58g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: Pimiento Rojo, Paladini Jamón Cocido, Tomates Cherry, Cebollas, Nueces, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio. Mittagessen: Huevo, Tomates, Cebollas, Sal Marina, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Pimiento Rojo, Ajo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), SanCor Manteca Clásica. Abendessen: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Paladini Jamón Cocido, Huevo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Coco Seco. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|