Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 12,56g.
Frühstück: Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Abendessen: Iogurte de Kefir, Alface, Chuchu Cozido, Patinho, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Carrefour Leite de Coco . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soraiazaia's Gewichtsverlauf
|