Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
977 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 79,36g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Кофе, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ашан Помидор. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Яблоко, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|