Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 23,49g | Eiw: 42,56g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Sambal Goreng, Gula Pasir, Sayur Pakis, Nasi Goreng, Bayam Bayi/Kecil, Sawi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Sonstiges: Pisang, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Wong Coco Pudding. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dwidarma556's Gewichtsverlauf
|