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meal prep day one
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1195 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Banana Bread. Mittagessen: Boiled Egg, Carrots, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bell Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Sweetpotato (without Peel). Abendessen: Banana, Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fried Rice, Nat Lab Soy Protein Isolate Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong. mehr...
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jefanyafr's Gewichtsverlauf
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