Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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110,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: AH Gesneden Uien, Sesamolie, AH Frietsaus, Bruine Boterham, Tonijn in Water (uit Blik). Mittagessen: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. Abendessen: Zonnebloemolie, Bulgur, Tomaten, AH Biologische Tofu. Snacks/Sonstiges: Banaan, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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