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zuza12345
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04 Dez 18
zuza12345's Notizen, 04 Dez 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
97 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
42 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 04 Dezember 2018:
724 kcal
Fett: 38,09g | Eiw: 20,15g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück:
Салат Оливье, Дикси Булка Свердловская, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
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2745 kcal
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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