Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
75,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Пиканта Закуска Овощная Астраханская. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|