Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
|
100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 25,68g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Orangen, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Betty Bossi Kürbis-Suppe, Migros American XL-Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Magenbrot. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|