maybefree's Notizen, 04 Dez 18

Сегодня за ужином я решила ничего не считать, понадеявшись на то, что мяса и овощей больше чем на 1000 оставшихся к вечеру ккал я точно не слопаю:) было хорошо!
На фото каре ягнёнка с запеченными овощами. За кадром тар-тар из говядины с горчичным соусом

---

1053 kcal

Fett: 60,26g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 57,45g.   Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Abendessen: Морс Брусничный, Руккола, Тартар из Говядины, Окей Перец Печеный, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). mehr...