Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Mittagessen: Гречневый Суп, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Растительное Масло, Коричневые Грибы, Картошка Тушеная. Abendessen: Millennium Молочный Шоколад, Пшеничная Каша, Своя Лінія Пряники "Малюк", Ермолино Котлеты Бабушкины, Томатная Паста, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Jacobs Original 3 в 1. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera MR's Gewichtsverlauf
|