Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Хурма. Mittagessen: Варенье, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Горбуша. Abendessen: Редька, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Брокколи, Помидоры, Ржаной Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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