Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2012
|
62,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2012:
|
1537 kcal
|
Fett: 133,21g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 14,45g.
Frühstück: cream, coffee. Mittagessen: tomato, lettuce, cheddar cheese, chicken. Abendessen: bacon, onion, pulled pork, lettuce. Snacks/Sonstiges: sugar free jello, creamy whipped cream. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crazy Karen's Gewichtsverlauf
|