Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 72,31g | Eiw: 114,82g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Чай, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Подсолнечное Масло, Алые Паруса Яблоки Моченые, Квашеная Капуста, Индилайт Сердце Индейки, Печень Индейки, Чечевичный Суп. Abendessen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Печеное Яблоко, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: 11/10 Premium Кешью, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Овсяное Печенье (с Изюмом), Малина, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Вода, Zero Кленовый Сироп, Геркулес Овсяные Хлопья, Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|