Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 33,68g.
Frühstück: Kefir de Leite, Granola de Laranja. Mittagessen: Bacon, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MBailarina's Gewichtsverlauf
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