Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 337,82g.
Frühstück: Чай, Семушка Чернослив с Косточкой, Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сойка Сухой Соевый Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Олейна Подсолнечное Масло, Горох, Геркулес. Mittagessen: Зебра, Салат, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Кальмары, Щи. Abendessen: Интелл Финики, Ашан Грецкие Орехи, Зебра, Салат корейский, Бефстроганов, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Отборные Тунис, Чай, Зебра. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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