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tips dong kak.... badan dah kurus... tapi perut ttp buncit
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49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 39,80g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Mittagessen: Petai, Terung Dimasak, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Petai, Terung Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Jeruk, Salak, Kue Nagasari, Kue Bolu, Mangga, Buah Anggur, Apel. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
workout mbak, sit up crunch
05 Dez 18 vom Mitglied: Alfaaha
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06 Dez 18 vom Mitglied: muqafa.ibnul
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dwidarma556's Gewichtsverlauf
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